Es la respuesta natural del cuerpo ante el peligro; también es cuestión de actitud

Después de un día de trabajo intenso es normal que la persona termine agotada y estresada; pero igual les pasa a quienes están sin trabajo o tienen algún problema personal o familiar.

Una persona está sometida a una situación de estrés cuando tiene que enfrentar demandas que sobrepasan sus fuerzas físicas y psíquicas, de manera tal que perciben dificultades para dar una respuesta efectiva.

Daxicor Médica describe el estrés como un proceso dinámico de interacción entre el sujeto y el medio, y por lo tanto cada persona responde de manera diferente a un mismo agente estresante.
Un suceso será estresante en la medida en que una persona lo considere como tal, cualesquiera sean las características objetivas del mismo, pues los conflictos psíquicos individuales o diferencias culturales pueden determinar que un hecho sea neutro para una persona y que para otra desencadene violentas respuestas de estrés.

Diversas razones son causantes de tensión. La falta de dinero, los problemas familiares, la muerte de un familiar, el divorcio, la enfermedad de un hijo, un tapón camino al trabajo, una disputa conyugal o discusiones con compañeros son algunas de ellas.

El cardiólogo Héctor Mateo considera el estrés como todo lo que tiende a cambiar el control que se tiene ordinariamente sobre su cuerpo y sus emociones.

El especialista de la Fundación Dominicana de Cardiología reseña que cuando el hombre se ve en peligro, como en un asalto, una amenaza de terrorismo, o una persecución, la respiracion aumenta, el pulso se acelera, sube la presión arterial, la cara palidece, aparece sudoración fría y los músculos se ponen tensos y a veces pueden temblar.

El estrés puede ser agudo o crónico en el ser humano y la reacción del organismo a un hecho que considera amenazador con la previa intervención del sistema nervioso y endocrino puede dar lugar al ataque o la huida, pudiendo llegar a la derrota, la depresión total y hasta la muerte, según expone el doctor Oscar Sapena Pastor, quien publica el artículo ‘‘El estrés y la sexualidad en la mujer’’ en
 http://www.listindiario.com.do/antes/040302/cuerpos/vida/www.sapena.com.

Estrés, una causa de disfunciones sexuales

Fue el doctor Hans Selye, canadiense de origen austríaco, que describió en 1926, producto de acuciosas investigaciones clínicas, un proceso al que denominó estrés.

Selye definió ese proceso como la respuesta natural del cuerpo ante la amenaza o el peligro, con fuerza mental y física dirigida a superar el problema.

El profesor Selye tuvo la virtud de descubrir causas etiológicas muy diferentes como lo constituye el estrés. La tensión nerviosa, las constantes presiones a que se encuentra sometido diariamente el organismo, y como consecuencia de una respuesta inadecuada y desmesurada de nuestro sistema nervioso y endocrino, pueden surgir cuadros patológicos de los más variados.

Las tribulaciones actuales de la humanidad han cambiado el mundo. Nunca antes como ahora la humanidad había sido presa de una carga emocional tan grande.

De hecho, el estrés aparece como una de las causas más importantes y preponderantes de disfunciones sexuales, pues como explica el especialista Sapena Pastor, el acto sexual depende de una compleja secuencia de procesos hormonales y neurofisiológicos que son muy vulnerables al estrés.

En las últimas décadas del siglo XX hubo una masiva oleada de tensión psicosocial ocasionada por los cambios acelerados generados por la era tecnológica, la competencia sin cuartel, el consumismo, el estado de urgencia permanente ocasionado por la prisa, los acuciantes problemas socioeconómicos, el egoísmo y las ambiciones sin límites.

Dos sucesos ocurridos el pasado año han creado pánico en la población: el ataque terrorista a las torres gemelas, en Estados Unidos, el 11 se septiembre y posteriormente, el 12 de noviembre, la caída del vuelo 587, donde murieron cientos de dominicanos.

Etapas del estrés

El estrés consta de tres fases. La primera es la del síndrome de adaptación, que es la señal de alerta, el organismo se prepara para la lucha o la huida. Ese momento se origina en la región del cerebro llamada hipotálamo, cuando las glándulas endocrinas liberan hormonas, como la adrenalina, que preparan al cuerpo para enfrentar la reacción de alarma, pero son las que producen las alteraciones físicas que paradójicamente pueden hacer daño.

En la segunda fase, llamada de resistencia, el organismo repara los daños producidos inicialmente y todo vuelve a la normalidad, pero si no se curan se llega a la fase del agotamiento, que es el resultado de la prolongada exposición al estrés.

Mateo explica que los individuos que tienen previamente alguna enfermedad cardiovascular pueden sucumbir durante la primera fase del estrés, a causa de un ataque cardíaco o cerebral, porque en esa etapa el sistema cardiovascular es el más amenazado.

Si se llega a la tercera fase, que es el estrés crónico puede dañar el hipocampo, región del cerebro que rige el centro del aprendizaje y la memoria. También debilita el mecanismo inmunológico de defensa y expone a la persona a sufrir de artritis, de enfermedades alérgicas y de cáncer.

Otros males provocados por el estrés son la jaqueca, la úlcera gástrica, hipertensión arterial, depresión y ansiedad crónica, problemas sexuales, y diabetes.